SELF KINDNESS · 25. Februar 2025

"Ich muss mich einfach noch mehr anstrengen, dann erreiche ich mein Ziel!" Wirklich?! Was, wenn die Lösung nicht noch mehr Druck, sondern mehr Selbstfreundlichkeit ist? In diesem Beitrag erfährst Du, warum Self Kindness der Schlüssel zu mehr Motivation, Freude und nachhaltigem Erfolg ist. Ich zeige Dir, welchen ersten Schritt in Richtung Selbstfreundlichkeit Du sofort gehen kannst!

PLAYFUL LIFE DESIGN · 11. Januar 2025

Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? Gelassen und voller Energie, um den täglichen Herausforderungen mit Freude zu begegnen? Tschüss Stress, hallo Lebensfreude! Wir haben es in der Hand, in kleinen Schritten mehr Lebendigkeit in unseren Alltag zu bringen. Das gelingt mit ALIVE — Achtsamkeit, Leichtigkeit, Intuition, Vision und Experimentierfreude. Bist Du bereit?