WILLKOMMEN IM STUDIO FREUDWÄRTS!

/// YOU DON'T START LIVING TILL YOU REALIZE... GOD GAVE ROCK 'N' ROLL TO YOU!  KISS

 

Wie fühlt sich Dein Leben momentan an? Rock 'n' Roll oder eher monotones Rauschen? Ob Dauerstress, Vergleiche mit Anderen, das Aufschieben unangenehmer Aufgaben oder Unklarheit über die eigenen Ziele, ... wir alle kennen die Herausforderungen unserer Zeit. Die gute Nachricht: Du kannst Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu einem großen Teil aktiv beeinflussen. Mit dem Studio Freudwärts begleite ich Dich dabei, Deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken und Dein Leben aktiv zu gestalten — für mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude.

 

SAVE ROCK 'N' ROLL FOR EVERYONE.

HALLO, ICH BIN KATIE.

Bodyfulness, kreative Selbstführung, Life Design und Ganzheitliche Gesundheit: Das sind meine Herzensthemen! Als Diplom-Pädagogin, Kreativ-Coach und Embodiment Trainerin begleite ich Menschen in ein bewusstes, selbstbestimmtes und freudvolles Leben. Dafür habe ich meinen eigenen Coaching-Ansatz entwickelt: EMBODIED LIFE DESIGN.

 

MEINE MISSION: Ein neues, ganzheitliches Verständnis von Gesundheit zu fördern — und Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir über unser Denken, Fühlen und Verhalten unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu einem großen Teil aktiv beeinflussen können.

 

MUSIC WAS MY FIRST LOVE. // 

Und zu jeder Situation habe ich den passenden Song im Ohr …

 

MÄDCHENMAMA. // 

Meine Töchter sind meine Inspiration und lassen mich die Welt immer wieder mit Kinderaugen sehen.

 

RONJA. HEIDI. ARIELLE. // 

Ob Waldläufe, Bergtouren, im oder auf dem Wasser — in der Natur lade ich meinen Akku auf.

 

PLANZEN-NERD. // 

Zu viele Grünpflanzen zuhaus? Gibt‘s nicht. Urban jungle, baby!

 

PAPRIKA? BITTE DIE GRÜNE! // 

Weil sie einfach am besten schmeckt. 

MEIN COACHING-VERSTÄNDNIS

ALLES IST IN DIR. — das ist meine Überzeugung. Deshalb gebe ich im Coaching & Training keine vorgefertigten Lösungen vor. Stattdessen begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Lösungen zu erkennen und umzusetzen. Denn Experte oder Expertin für Dein Leben bist Du. Als Prozessbegleiterin wähle ich passende Impulse für Deine Entwicklung. Mein Repertoire an Mind-Body-Interventionen reicht von systemischen Fragen über kreative Coaching-Methoden bis zu Elementen aus der Körperarbeit. 

MEINE AUS- UND WEITERBILDUNG

AUSBILDUNGEN

  • Diplom-Pädagogin (Leibniz Universität Hannover)
  • M. A. Kommunikationswissenschaft (TU Ilmenau)
  • Kreativ-Coach (Karl Hosang)
  • Tanz- und Bewegungspädagogin (terramedus Akademie für Gesundheit)
  • Resilienz-Trainerin / für Kinder (Juni 2024)

WEITERBILDUNGEN

  • Embodiment Trainerin (ISR Gesundheitsakademie)
  • Embodiment im Coaching (Coachingbande)
  • Einführung Kinder- und Jugendcoaching (Coachingbande)
  • Reiki-Meisterin (Nadine Bauer)