ICH BEGLEITE DICH FREUDWÄRTS.
/// You don't feel right, you can't find a cure, and you're gettin' less than what you're lookin' for... — KISS
Du fühlst Dich häufig unzufrieden, energielos und gestresst? Bist in lähmenden Gedanken oder ungesunden Gewohnheiten verhaftet? Du schiebst Dinge auf oder hast keine klaren Ziele? Deine aktuelle Herausforderung kenne ich (noch) nicht, aber ich kenne Wege zu neuen Gewohnheiten und mehr Freude im Leben!
DER FREUDWÄRTS-ANSATZ
Gewohntes Verhalten mit neuen Routinen zu ersetzen ist nicht einfach. Es kann aber gelingen, wenn gleichermaßen begleitende Denkmuster und unangenehme Emotionen betrachtet, die Körperenergie allgemein gestärkt und motivierende Ziele und Intentionen aufgebaut werden!
Der Freudwärts-Ansatz integriert dabei Elemente aus Life Design, Positiver Psychologie, Embodiment, Persönlichkeitsentwicklung und lösungsorientiertem Coaching.
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
DESIGN YOUR HEALTH!
SO KÖNNEN WIR ZUSAMMENARBEITEN
Ich begleite Dich auf Deinem Weg der kleinen Schritte zu neuen Gewohnheiten und mehr Lebensfreude -- mit lösungsorientiertem Coaching und Training, online über Zoom oder vor Ort in Stuttgart.
1:1 WELCOME SESSION FÜR NEUE KLIENT*INNEN
- Du willst wissen, wie Du Deiner neuen Gewohnheit einen ersten Schritt näher kommen kannst und mich und den Freudwärts-Weg näher kennenlernen? Ich freue mich auf Dich!
- DEIN INVEST: 60 Minuten Deiner Zeit und 66 Euro
1:1 COACHING & TRAINING SESSION
- Du bist von mir und dem Freudwärts-Ansatz überzeugt und willst tiefer gehen? Du möchtest intensiver an Verhalts-begleitenden Glaubenssätzen und Emotionen arbeiten? Deine Vision schärfen oder Deine allgemeine Körperenergie verbessern? Let's go!
- DEIN INVEST: 90 Minuten Deiner Zeit und 149 Euro pro Session
- Paketpreis 3-er oder 5-er auf Anfrage
ONLINE-GRUPPENTRAINING / 5 LIVE-TERMINE
Aktuell konzipiere ich ein Gruppentraining, in dem wir an 5 Terminen gemeinsam und Schritt für Schritt den Weg zu neuen Gewohnheiten gehen werden. Weitere Infos folgen. Wenn Du interessiert bist, schreib' mich gern an und ich lasse Dir alle weiteren Infos vorab zukommen.
BEI MIR BIST DU RICHTIG, WENN …
— Du endlich aktiv werden und Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen willst
— Du Dich wieder präsent und lebendig fühlen möchtest
— Du Selbstmitgefühl und Selbstwirksam erfahren willst
— Bock auf gute Energie und Lebensfreude hast