KREATIV LEBEN UND LERNEN
Werde Gestalter*in Deines Lebens und Lernens! Deine aktuelle Herausforderung kenne ich (noch) nicht, dafür aber Wege zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude. Ich begleite Dich mit kreativem Coaching & Mental-Body-Training auf dem Weg zu neuen Gewohnheiten, einem starken Body-Mind-Set und entspanntem Lernen. Mein Repertoire reicht von systemischen Fragen und kreativen Coaching-Methoden über Mentaltraining — mit Elementen aus Körperarbeit, Tanz und Sound Healing.
MEHR KLARHEIT.
- Körperbewusstsein verbessern
- Selbstbewusstsein erlangen
- Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl fördern
- Klarheit über eigene Bedürfnisse, Werte, Motive, Stärken und Ziele bekommen
MEHR ENERGIE.
- Altes gehen lassen
- Stress reduzieren
- Entspannung, Imagination und Kreativität fördern
- Ressourcen kennen und nutzen
- Selbstsicherheit & Resilienz aufbauen
- mentale & emotionale Stärke trainieren
MEHR MACHEN.
- Selbstverantwortung übernehmen
- kreatives Denken lernen
- Authentisch Entscheidungen treffen
- vom Wollen ins Tun und vom Denken ins Handeln kommen
- Neue Gewohnheiten gestalten
- Selbstwirksamkeit fördern
VERÄNDERUNG GESTALTEN: DIE RAKETE ZÜNDEN
Meine Erfolgsformel für nachhaltige Veränderung:
Klarheit + Energie + erste Schritte.
Unsere Gewohnheiten sowie ein stimmiges Body-Mind-Set als Basis sind der Schlüssel zum Erreichen unserer Ziele. Ich begleite Dich auf dem Weg zu ...
... mehr Klarheit über Deine Ziele, Werte und Ressourcen
... mitfühlender Selbstregulation und guter Körper-Energie
... kreativem Denken und zielgerichtetem Handeln.
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Lass' uns gemeinsam Deine Rakete zünden!