PLAYFUL LIFE DESIGN
PLAYFUL LIFE DESIGN · 11. Januar 2025
Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? Gelassen und voller Energie, um den täglichen Herausforderungen mit Freude zu begegnen? Tschüss Stress, hallo Lebensfreude! Wir haben es in der Hand, in kleinen Schritten mehr Lebendigkeit in unseren Alltag zu bringen. Das gelingt mit ALIVE — Achtsamkeit, Leichtigkeit, Intuition, Vision und Experimentierfreude. Bist Du bereit?
PLAYFUL LIFE DESIGN · 17. Dezember 2024
Es braucht nicht viel, um mehr Spiel und Kreativität in unseren Alltag zu bringen. Versprochen! =) In der "Play & Grow Challenge" für aufgeschlossene Gestalter*innen bekommst Du jede Woche einen neuen Impuls für mehr spielerische Lebendigkeit — und darfst die Magie des Spiels in Deinen Alltag einladen!
PLAYFUL LIFE DESIGN · 19. November 2024
Kinder erforschen durch Spielen die Welt — und wir sollten es auch viel öfter (wieder) tun! Denn im Spiel können wir Freiheit, Lebendigkeit und Freude erleben. Und damit die ideale Basis legen um Neues zu lernen! Aber wie? Die gute Nachricht ist: Wir können das Spiel in kleinen Schritten zurück in unseren Alltag einladen.
PLAYFUL LIFE DESIGN · 31. Januar 2024
Jede Veränderung beginnt mit Bewegung. Dabei ist Bewegung mehr als physische Aktivität. Ich zeige Dir, wie es mit meinem Freudwärts-Ansatz gelingt, nicht nur ganzheitlich in Bewegung zu kommen, sondern auch nachhaltig Veränderungen im Leben zu gestalten. Dabei erfährst Du auch, welche zentrale Rolle unser Körper dabei spielt. Let's get moving!
PLAYFUL LIFE DESIGN · 08. November 2023
Intuitiv malen kann jede*r. Und dabei sogar noch was für die eigene Gesundheit tun. Wie das funktioniert? In diesem Beitrag zeige ich Dir, was Intuitives Malen ausmacht, wie es Dein Selbstvertrauen fördert und Dich Selbstwirksamkeit erfahren lässt.
PLAYFUL LIFE DESIGN · 24. Oktober 2023
Mein Arbeitsfeld als Pädagogin, Trainerin und Coach ist Holistic Health Design. Oder etwas Sperriger ins Deutsche übertragen: die ganzheitliche Gestaltung von Gesundheit. Was bedeutet "ganzheitlich", "gesund" und "gestalten" konkret für mein Arbeitskonzept und mein Verständnis von präventiver Gesundheitsförderung? Und wie kann Dir das helfen?